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Schon lange ist bekannt, dass Musik unserem Wohlbefinden dient. Musik unterstützt Stimmungen und kann Stimmungen sogar ändern. So werden wir beispielsweise aktiver, wenn wir Musik hören, die wir als aktivierend empfinden. Ebenso geraten wir in eine Melancholie, wenn wir sehr melancholische Musik hören. Die Auswirkungen der Musik auf unseren Körper sind bewiesen. Schnelle, abwechslungsreiche Musik regt die Körperfunktionen an. Der Puls wird schneller, der Körper gerät in einen Aktivitätszustand. Dies trainiert uns und steigert unsere körperliche Fitness, ganz ohne, dass wir uns dazu speziell bewegen müssen. Der Fitnesseffekt ist [...]

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In der kalten Jahreszeit sehnt sich jeder nach einem Partner, in dessen Armen er oder sie sich geborgen fühlen kann. Hat man ihn gefunden, möchte man sich so oft wie möglich mit ihm zurückziehen. Kerzenschein, ein Kaminfeuer und ein Glas Rotwein während auf dem Sofa geschmust wird, stellen für viele die perfekte Art dar, einen verregneten Sonntagnachmittag zu verbringen. Was bei dieser romantischen Atmosphäre natürlich nicht fehlen darf, ist die passende Musik. Langsame Melodien, gefühlvolle Gitarrensoli und eingängige Texte unterstreichen die traute Zweisamkeit und machen den Nachmittag zu [...]

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Bei einem Mandala handelt es sich um ein Bild zur Meditation. Ihren Ursprung haben Mandalas im Buddhismus. Es sind Kreisbilder (manchmal auch Quadrate) mit symmetrisch angeordneten Zeichen, Darstellungen und Farbfeldern. Mandalas werden manchmal auf Papier, manchmal zum Beispiel aber auch in Sand gemalt. Dabei entspannt sich der Maler und steigert seine Konzentrationsfähigkeit. Die Kombination von Farben und Formen soll sich anregend auf das Unterbewusstsein und die Psyche auswirken. Bei Sandmandalas werden verschiedene Sandfarben benutzt und damit filigrane Meisterwerke gemalt. Die Menschen in Europa haben diese Form [...]

Bereits seit mehreren Jahren hält sich der Retro-Trend beständig in den verschiedensten Lebensbereichen. Man feiert ausgelassen auf 70er, 80er und 90er Parties; der 80er Jahre Film „Dirty Dancing“ hatte kürzlich als Musical in Berlin Premiere; und im Fernsehen wird man in Shows auf mehreren Kanälen durch die Musik und die Mode vergangener Dekaden geführt. Natürlich macht diese Welle auch vor den Kleiderschränken nicht Halt: Shirts mit den unterschiedlichsten, kreativen Retro-Prints füllen die Geschäfte und Online-Shops. Was als Undergound-Trend in den Berliner Szenevierteln und -kneipen begann, ist nun überall und jederzeit [...]

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Als Comic bezeichnet man eine Kunstform, die in einer Folge von Bildern einen Vorgang beschreibt oder eine Geschichte erzählt. In der Regel sind die Bilder gezeichnet und die Sprache wird in der “Sprechblase” dargestellt. Heute sehr bekannte Comics sind beispielsweise die Serien Asterix – Originaltitel: Asterix le Gaulois – Asterix der Gallier – von dem französischen Autoren René Goscinny und dem Zeichner Albert Uderzo oder die Geschichten von Hägar dem Schrecklichen von Dik Browne bzw. seinem Sohn Chris Browne. Die größte Serie allerdings dürfte die amerikanische Superman-Story [...]